年末年始の不調を引きずっているのか、
体力の低下がひどい。
今年からやりたい事、やらなければならない事が
たくさんあるのに、
身体がついていかず、
それに伴ってメンタルもついていかない。
睡眠に関しては、この上なく良く取れていると思うので
（長く寝過ぎても疲れる）
食事から改善していこうか。
あと、ただでさえ無い集中力がさらに低下してるので、
そこも改善したい。
ブログのネタとしては本当しょうもないと思ったけど、
年明けでパフォーマンスが回復しない人は少なからず
いるんじゃないかな、と思う。
色々試して、実験してみよう。
とりあえず明日は、食材調達だ。
（冷蔵庫の中牛乳とビールしかない）